Thread: ÃÔåÑ 35 ÊãÑíä ÑíÇÖì ááÇÍÓÇÓ ÈÇáÔÈÇÈ
View Single Post
Old 02-16-2011, 09:42 AM   #1
 
Join Date: Feb 2011
Posts: 6
Default ÃÔåÑ 35 ÊãÑ*ä Ñ*ÇÖì ááÇÍÓÇÓ ÈÇáÔÈÇÈ
ÇÔåÑ 35 ÊãÑ*ä Ñ*ÇÖì ááÇÍÓÇÓ ÈÇáÔÈÇÈ




ÇáÓáÇã Úá*ßã *ÇÃÎæÇä* Ý* ÇáãäÊÏì Çá*æã ÑÇÍ ÇãÏßã ÈÌÏæá áÖÎÇãå æÈäÇÁ ßÊáå ÚÖá*å áÚÖáÊ*ä ÇáÈÇ*ÓÈÓ æÇáäÑÇ*ÓÈÓ æÇäÔÇÁÇááå ÑÇÍ ÊÓÊ*ÝÏæä. ãÏÉ ÝÊÑå ÊØÈ*Þ ÇáÌÏæá 6 ÇÓÇÈ*Ú æÈÚÏåÇ ÊÑÌÚ Çá* ÌÏæáß ÇáãÚÊÇÏ ÇáÌÏæá ßÇáÊÇá* ..... åÐÇ ÇáÌÏæá ãÎÕÕ áÖÎÇãÉ æÊÞæ*å ÚÖáÇÊ ÇáÈÇ*ÓÈÓ æÇáÊÑÇ*ÓÈÓ ÝÞØ æÓæÝ *ßæä ÌÏæá ÇáÊãÇÑ*ä ßÇáÊÇá* :

ÊÞÓ*ã ÇáÌÏæá:

ÇáÇËä*ä.ÇáÊÑÇ*ÓÈÓ.ÇáÓæÇÚÏ. áÈØä
ÇáËáÇËÇÁ ÑÇÍå
ÇáÇÑÈÚÇÁ ÇáÕÏÑ.ÇáßÊÝÇä.ÇáÙåÑ
ÇáÎã*Ó ÑÇÍÉ
ÇáÌãÚå ÇáÈÇ*ÓÈÓ.ÇáÓæÇÚÏ.ÇáÈØä
ÇáÓÈÊ ÇáÓÇÞÇä
ÇáÇÍÏ ÑÇÍÉ

Çá*ßã ÇáÑÇÈØ



http://bit.ly/sports-excersize-for-all


ÊÍ*ÇÊì ááÌã*Ú
ãíÑÇÇãíÇÑ is offline   Reply With Quote