Thread: ØÑíÞÉ ÕÍíÉ áÊäÇæá ÇáØÚÇã áÊÍÇÝÙì Úáì ÑÔÇÞÊß
View Single Post
Old 05-19-2013, 07:30 PM   #1
ÑÇÇäÏÇÇ ÇáÔÇÇãì
 
Join Date: May 2013
Posts: 18
8741 ØÑ*ÞÉ ÕÍ*É áÊäÇæá ÇáØÚÇã áÊÍÇÝÙì Úáì ÑÔÇÞÊß
ØÑ*ÞÉ ÕÍ*É áÊäÇæá ÇáØÚÇã áÊÍÇÝÙì Úáì ÑÔÇÞÊß




åá ÊæÞÝÊ Úä ÊäÇæá ÇáäÔæ*ÇÊ ææÒäß áã *ÊÛ*øÑ¿ åá ÇÊÈÚÊ ÇáÍã*É ÇáÚÇá*É ÈÇáÈÑæÊ*ä æÔÚÑÊ ÈÇáãáá¿ åá ÇÈÊÚÏÊ Úä ÇáÍáæ*ÇÊ áÝÊÑÉ Òãä*É Øæ*áÉ ææÒäß ãÇ ÒÇá Úáì ãÇ åæ Úá*å¿ ÅÐä¡ ÝÍã*Êß *Ç Ó*ÏÊ* áã ÊÓÇÚÏß Ý* ÝÞÏÇä Çáß*áæÛÑÇãÇÊ ÇáÒÇÆÏÉ æÇáÍÕæá Úáì ÇáÑÔÇÞÉ ÇáÏÇÆãÉ. áÐáß ääÕÍß Çá*æã Ý* “ÃäÇ ÒåÑÉ” ÈÇÊÈÇÚ ØÑ*ÞÉ ÊÕÍ*Í ÇáÃßá ááÞÖÇÁ Úáì ÇáæÒä ÇáÒÇÆÏ.

åÐå ÇáØÑ*ÞÉ ÊÚÊÈÑ ÇáÃÝÖá Ý* ÚÇáã ÇáÊÛÐ*É æÇáÑÔÇÞÉ áÃäøåÇ ÊÚÊãÏ Úáì ÊÕÍ*Í ØÑ*ÞÉ ÇáÃßá ÇáÃÓÇÓ*É¡ ãÇ *ÓÇÚÏ Ý* ÊÛ**Ñ ÇáäãØ ÇáÛÐÇÆ* ÇáÍ*ÇÊ* ßáøå æ*ÌÚáß ÊÊÈÚ*ä äãØÇð ÛÐÇÆ*Çð ÕÍ*Çð ãÏì ÇáÍ*ÇÉ.

Çá*ß *Ç Ó*ÏÊ* ÃÈÑÒ ÇáÃÎØÇÁ ÇáÛÐÇÆ*É æß*Ý*É ÊÕÍ*ÍåÇ ÈØÑ*ÞÉ ÓåáÉ ÊÚÑÝì Úá*åÇ ãä
åäÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇ ÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇ


ÔÑÈ ßæÈ ãä ÇáÞåæÉ ÝÞØ ÕÈÇÍÇð:
Fitness Learning Systems Benefits of Handstand Pushups


ÌãÚ ãÕÇÏÑ ááäÔæ*ÇÊ Ý* ÇáæÌÈÉ äÝÓåÇ:
Fitness Learning Systems What Is Whole Body Vibration


áÑÈÇÊ ÇáÈ*æÊ .. äÕÇÆÍ ãäÒá*É ÊÚ*Ï Çá*ß ÑÔÇÞÊß ÊÚÑÝæÇ Úá*åÇ ÇáÇä
ÑÇÇäÏÇÇ ÇáÔÇÇãì is offline   Reply With Quote