|
|
|
|||||||
| ÇáÑíÇÖå ÇáÚÇáãíå ãÍÈíä ÇáÑíÇÖå æ ÇÎÈÇÑåÇ ÇáÚÇáãíÉ æ ÇáÚÑÈíå |
 |
|
|
Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
|
|
08-26-2013, 05:15 PM
|
#1 |
  
Join Date: Aug 2007
Posts: 6,235
|
Ôßæß Íæá ÌÇåÒ*É ÃÏÑ*Çäæ áãÈÇÑÇÉ Ç*ÇÈ ÇáÓæÈÑ ßæÈÇ ÖÏ ÇáÃÊá*Ê*ßæ
 äÇÏ* ÈÑÔáæäÉ - ÇáÝÍæÕÇÊ ÇáØÈ*É ÇáÊ* ÎÖÚ áåÇ ÇÏÑ*Çäæ ÕÈÇÍ Çá*æã ÇáÇËä*ä *Í*ä ÚæÏÉ ÇáÝÑ*Þ Çáì ÈÑÔáæäÉ ÇßÏÊ Çä ÇááÇÚÈ ÇáÈÑÇÒ*á* *ÚÇä* ãä " ÇáÍãá ÇáÒÇÆÏ ÇáÚÖá* " ( surcharge musculaire ) Ý* ÇáÝÎÐ ÇáÇ*ãä æ ÍÓÈ ÊØæÑ ÇÕÇÈÊå ÓÊÊÍÏÏ ÌÇåÒ*Êå ááãÈÇÑÇÉ ÇáãÞÈáÉ ááÝÑ*Þ åÐÇ ãÇ ÃÚáäÊ Úäå ÇáãÕÇáÍ ÇáØÈ*É áäÇÏ* ÈÑÔáæäÉ æ ááÊÐß*Ñ ¡ ÇÏÑ*Çäæ åæ ãÓÌá åÏÝ ÝæÒ ÇáÈÇÑÓÇ Ý* áÇÑæÒÇá*ÏÇ ÃãÓ ÇáÃÍÏ ( 0-1 ) æ Êã ÇÓÊÈÏÇáå Ý* ÇáÇÓÊÑÇÍÉ È*ä ÇáÔæØ*ä ãä ÈÇÈ ÇáÇÍÊÑÇÒ ÍÑÕÇ Úáì ÓáÇãÊå . Í*Ë ÏÎá ÇáÝ*Ó ãßÇäå ãäÐ ÇäØáÇÞ ÇáæÔØ ÇáËÇä* ãä ÇáãÈÇÑÇÉ ÇáãÕÏÑ : äÇÏ* ÈÑÔáæäÉ . |
|
|
|
| Bookmarks |
| Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
|
|
Similar Threads
|
||||
| Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
| ÇáÃÊá*Ê*ßæ *ÓÍÞ ÑÇ*æ ÈÎãÇÓ*É äÙ*ÝÉ ÞÈá ÊÍÏ* ÇáÈÇÑÓÇ Ý* ÇáßÇãÈ äæ Ý* Ç*ÇÈ ÇáÓæÈÑ ßæÈÇ | mhamodi | ÇáÑíÇÖå ÇáÚÇáãíå | 0 | 08-25-2013 11:23 PM |
| ÈÇáÕæÑ : æÕæá ÈÚËÉ ÇáÈáæÛÑÇäÇ Çáì ãÏÑ*Ï áãæÇÌåÉ ÇáÃÊá*Ê*ßæ Ý* ÐåÇÈ ÇáÓæÈÑ ßæÈÇ | mhamodi | ÇáÑíÇÖå ÇáÚÇáãíå | 0 | 08-21-2013 05:26 PM |
| Ôßæß Íæá ÌÇåÒ*É Ó*Óß æ ÓæáÏÇÏæ áãÈÇÑÇÉ äÕÝ äåÇÆ* ßÃÓ ÇáßæäÝÏÑÇá*ÇÊ ÖÏ Ç*ØÇá*Ç | mhamodi | ÇáÑíÇÖå ÇáÚÇáãíå | 0 | 06-24-2013 09:45 PM |
| Ôßæß Íæá ÌÇåÒ*É ã*Ó* áãÈÇÑÇÉ ÇáÈÇÑÓÇ ÖÏ È*Ê*Ó | mhamodi | ÇáÑíÇÖå ÇáÚÇáãíå | 0 | 05-03-2013 03:26 PM |
| Ôßæß Þæ*É Íæá ÌÇåÒ*É Çä**ÓÊÇ æ ÃÏÑ*Çäæ áãÈÇÑÇÉ ÈáÏ Çáæá*Ï | mhamodi | ÇáÑíÇÖå ÇáÚÇáãíå | 0 | 12-20-2012 05:27 PM |
Hybrid Mode
