|
|
|
|||||||
| ÈÑÇãÌ ßãÈíæÊÑ ÌÏíÏå - ÔÑæÍÇÊ ÇáÈÑÇãÌ - ÊÍãíá ÈÑÇãÌ íóÎÊÜÕ ÈÂÎÜÑ ÈÑÂãÜÌ ÇáßãÈíÜðæÊÜöÑ æÊØæíÑ ÇáãæÇÞÚ æ ÂÎÜÑ ÊØæÑÂÊåö æ Íóáö ãõÔßáÇÊåã |
 |
|
|
Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
11-29-2012, 05:35 PM
|
#1 |
  Join Date: Nov 2012
Posts: 15
|
ÈÇáÝ*Ï*æ:ÔÇÈ *ÝÞÏ ١٢٠ ß*áæ ÈÇáÑÌ*ã ÝÞØ
 ÈÇáÝ*Ï*æ:ÔÇÈ *ÝÞÏ ١٢٠ ß*áæ ÈÇáÑÌ*ã ÝÞØ  Êãßä ÇáãÓÇÚÏ Ó*Ý äÇÕÑ ÇáÓäÇä* ãä ÊÍÞ*Þ ãÚÇÏáÉ ÕÚÈÉ ÈÝÞÏÇä 120 ß*áæÛÑÇãÇð ãä æÒäå¡ ÇáÐ* æÕá Åáì 190 ß*áæÛÑÇãÇð¡ á*ÕÈÍ 70 ß*áæÛÑÇãÇð ÝÞØ¡ Ý* ÅäÌÇÒ *ÄßÏ Ãäå áÇ ãÓÊÍ*á ÃãÇã ÚÒ*ãÉ ÇáÅäÓÇä ÇáÞæ*É ÔÇåÏ ÎØæÇÊ ÇáÑÌ*ã  ÊÇÈÚæäÇÇÇÇÇ ááÍÕæá Úáì ÌÓã ÑÔ*Þ Benefit from Aerobic Exercise ÇÊãäì Çä *äÇá ÇáãæÖæÚ ÇåÊãÇãßã æÇÚÌÇÈßã |
|
|
|
| Bookmarks |
| Tags |
| ١٢٠, ÈÇáÑÍíá, ÈÇáÝíÏíæ:ÔÇÈ, íÝÞÏ, ßíáæ |
| Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
|
|
Similar Threads
|
||||
| Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
| || ÃÎÈÜÜÇÑ ÇáÇÊÍÜÜÇÏ Ý* ÕÍÝ ÇáÌãÚÉ ١٧ - ١٢ - ١٤٣٣ åÜ || | ÇãíÑ äÝÓí | ÇáÑíÇÖå ÇáÚÇáãíå | 0 | 11-02-2012 06:43 AM |
| ^^ ÇáäÕÑ æäÌÑÇä Ý* ÇáãáÒ ٢٠ ÇßÊæÈÑ ١-١ ^^ | ÇãíÑ äÝÓí | ÇáÑíÇÖå ÇáÚÇáãíå | 1 | 10-21-2012 11:38 PM |
| ÇÓÊØáÇÚ : ãä ÊÑÔÍ áÈØæáÉ ÏæÑ* ÇÊÕÇáÇÊ ááãÍÊÑÝ*ä áãæÓã ٢٠١٢-٢٠١٣ | мëỳâмờ Đѓàğêґ | ÇÎÈÇÑ ÇáÏæÑí ÇáÇãÇÑÇÊí | 1 | 09-18-2012 08:40 AM |
| ÖóÈúØ ÅäÏæä*Ó*ÇÊ *ÑæøöÌä ÕæÑåä ÚÇÑ*ÇÊ æ*ÞÖ*ä Çáá*áÉ ÈÜ"٥٠٠ Ñ*Çá" | bntrak | ÇÎÈÇÑ Çáíæã - ÝÖÇÆÍ - ÍæÇÏË - ÌÑÇÆã - ÇÛÊÕÇÈ | 0 | 07-14-2012 05:25 AM |
| ÇáÊÍÞ*Þ ãÚ ÔÇÈ ÓÑÞ 30 ß*áæ ÛÑÇã ÐåÈÇð | bntrak | ÇÎÈÇÑ Çáíæã - ÝÖÇÆÍ - ÍæÇÏË - ÌÑÇÆã - ÇÛÊÕÇÈ | 0 | 04-03-2012 04:25 AM |
Linear Mode
