|
|
|
|||||||
| áÜÜ ßæäß ÃõäËì | Attractive ßá ãÇ íÎÊÕ Ýí ÔÄæä ÇáÇÓÑÉ |
 |
|
|
Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
04-23-2013, 09:27 PM
|
#1 |
  Join Date: Jan 2013
Posts: 27
|
ÇáÚäÇ*É ÈÇáÈÔÑÉ æÚáÇÌ ÇáãÔÇßá ÇáÚ*ä
ÇáÚäÇ*É ÈÇáÈÔÑÉ æÚáÇÌ ÇáãÔÇßá ÇáÚ*ä  ß*Ý ÊÚÑÝ*ä Ãä ÇáÑæÊ*ä Çá*æã* ÇáÐ* ÊÊÈÚ*äå ááÚäÇ*É ÈÈÔÑÊß ÕÍ*Í Ãã ÎÇØìÁ¿ ÅÐÇ ßäÊ ÊÚÊãÏ*ä Ý* ãÚáæãÇÊß ÇáÊÌã*á*É Úáì ãÇ ÊÓãÚ*äå ãä Íæáß ãä ÇáÞÑ*ÈÇÊ æ ÇáÕÏ*ÞÇÊ ,ÅäÊÈå* Åáì Ãä ÈÚÖ ÇáãÚáæãÇÊ ÇáãÊÏÇæáÉ ÈßËÇÝÉ Ý* åÐÇ ÇáãÌÇá ÊäÏÑÌ Öãä ÇáÎÑÇÝÇÊ Ãæ ÇáÃÎØÇÁ ÇáÔÇÆÚÉ ÇáÊ* áÇ ÊÊãÊÚ ÈÃ* ÊÃË*Ñ ãÝ*Ï Úáì ÌãÇá ÈÔÑÊß æ äÖÇÑÉ ÅØáÇáÊß.Ý*ãÇ *á* ÌãÚäÇ áß ÃÈÑÒ10ÎÑÇÝÇÊ ÊÌã*á*É áÊÊÚÑÝ* Úá*åÇ æ ÊÊÌäÈ*åÇ. *ÊÖãä ÑæÊ*äß Çá*æã* ááÚäÇ*É ÈÈÔÑÊß 3 ÎØæÇÊ. ÇáÍÞ*ÞÉ: *ÓæÏ ÇáÇÚÊÞÇÏ ÈÃä ÑæÊ*ä ÇáÚäÇ*É ÈÇáÈÔÑÉ ÇáßÇãá åæ ÇáÊäÙ*Ý æÇáÊáØ*Ý Ëã ÇáÊÑØ*È¡ æáßä *ãßäß ÇáÊÎá* Úä ÇáÎØæÉ ÇáËÇä*É .ÅÐ *ÚÊÞÏ ÇáäÇÓ Ãä ÊáØ*Ý ÇáÈÔÑÉ ÇáÏåä*É (æÖÚ ÇáÊæäÑ Úá*åÇ) *ÌÚáåÇ ÃÝÖá¡ ÅáÇ Ãä ÇáÒ*Ê *Íã* ÇáÌáÏ æÇáÌÓã *äÊÌå ßÇÓÊÌÇÈÉ ááÅÕÇÈÇÊ. æÍ*ä ÊÌÑøÏ*ä ÈÔÑÊß ãä ÇáÒ*Ê¡ ÊÓÊÌ*È Úä ØÑ*Þ ÅäÊÇÌ ÇáãÒ*Ï." Úá*ß ÊäÙ*Ý æÌåß ãÑÊ*ä *æã*Ç Úáì ÇáÃÞá. ÇáÍÞ*ÞÉ:*ÚÊÈÑ ÇÓÊÎÏÇã ÛÓæá æÌå Ý* ÇáÕÈÇÍ ãÌÑÏ ÚÐÑ áÇÓÊÚãÇá ÇáãÒ*Ï ãä ÇáãäÊÌÇÊ¡ áÐáß *äÕÍ ÈÊÌäÈ ÇáÕÇÈæä ÇáãÖÇÏ ááÈßÊ*Ñ*Ç äåÇÆ*Ç Ý* ÇáÕÈÇÍ áÃäå ÞÇÓ* ÌÏÇ Úáì ÇáæÌå. æÇáÅÓÊÚÇÖÉ Úäå ÈÛÓá ÇáæÌå ÈÇáãÇÁ ÈÇÓÊÎÏÇã ÇáÃÕÇÈÚ¡ æ Ïæä ÇáÅÓÊÚÇäÉ ÈÃ* ãäÙÝÇÊ.Úáì Ãä *Êã ÊäÙ*Ý ÇáÈÔÑÉ Ì*ÏÇð Ý* ÇáãÓÇÁ ÈÇáÌ*á ÇáÑÇÛ* Ãæ ÇáÍá*È æ ÇááæÔä áÊÎá*ÕåÇ ãä ÂËÇÑ ÇáãÇß*ÇÌ æ ÇáÛÈÇÑ ÇáãÊÑÇßãÉ Úáì ÓØÍåÇ.  ÇáÍÞ*ÞÉ:Åä ÇáÅÝÑÇØ Ý* ÇáÊÞÔ*Ñ *ÄÏ* Åáì Ò*ÇÏÉ ÅÝÑÇÒ ÇáÒ*æÊ¡ áÐÇ ÝÅä ÇáÊæåÌ ÇáÐ* ÊÑ*äå Ý* ÇáÃÓÈæÚ ÇáÃæá Ó*ÊÍæá Ý* ÇáäåÇ*É Åáì áãÚÇä Ïåä*. ÝÇáÈÔÑÉ ÈÍÏ ÐÇÊåÇ å* ãÞÔÑÉ Ì*ÏÉ æ áÇ ÊÍÊÇÌ Ý* ãÚÙã ÇáÃÍ*Çä Åáì ãÓÇÚÏÉ ÇáÊÞÔ*Ñ Çá*Ïæ*.æ áßä Ðáß áÇ *Úä* ÃÈÏÇð Ãä ãÓÊÍÖÑÇÊ ÇáÊÞÔ*Ñ Û*Ñ ãÝ*ÏÉ ÅäãÇ *ÌÈ ÇáÅßÊÝÇÁ ÈÇÓÊÚãÇáåÇ ÚäÏ ÇáÍÇÌÉ ,Ç* ÚäÏãÇ Êßæä ÇáÈÔÑÉ ãÊÚÈÉ Ãæ ÚäÏãÇ ÊÝÊÞÑ Åáì ÇáÅÔÑÇÞ. Åä ÌÝÇÝ ÇáÈÔÑÉ åæ ÇáãÓÄæá ÇáÃæá Úä ÙåæÑ ÇáÎØæØ ÇáÑÞ*ÞÉ Úáì ÓØÍåÇ. ÇáÍÞ*ÞÉ: ÊÎáØ ÇáÓ*ÏÇÊ ÚÇÏÉ È*ä ÇáÌÝÇÝ æÇáÊÞÔÑ æÈ*ä ÇáÊÌÇÚ*Ï¡ æáÐáß ääÕÍåä ÈÇÓÊÎÏÇã ÇáßÑ*ã Ãæ ÇááæÔä ÇáãÑØÈ áÊÍÓ*ä Ôßá ÇáÈÔÑÉ. ÝÇáÊÑØ*È *ÌÚá ÇáÊÌÇÚ*Ï ÊÈÏæ ÃÝÖá. æÑÛã ßæä ÇáÎØæØ ÇáÑÞ*ÞÉ áÇ ÊÒÇá åäÇß¡ æáßäß áÇ ÊÓÊØÚ*ä ÑÄ*ÊåÇ Í*ä Êßæä ÇáÈÔÑÉ ãÑØÈÉ." ÇáÃÝÖá Ãä ÊÔÊÑ* ãËá ßÑ*ã ÇáÚ*ä*ä ÇáãÝÖá áÕÏ*ÞÊß ÇáãÞÑøÈÉ,ÝÅÐÇßÇä ãäÇÓÈÇð áÈÔÑÊåÇ áãÇ áÇ*äÇÓÈ ÈÔÑÊß Ã*ÖÇð. ÇáÍÞ*ÞÉ: áßá ãäÇ ãÔÇßá ãÎÊáÝÉ Ý* ãäØÞÉ ÇáÚ*ä*ä¡ áÐÇ á*Ó åäÇß ßÑ*ã *äÇÓÈ ÇáÌã*Ú.ÝÅÐÇ ßäÊ ÊÚÇä*ä ãä ãÔßáÉ ÇáÇäÊÝÇÎ Íæá ÇáÚ*ä*ä¡ ÅÎÊÇÑ* ßÑ*ãÇð áãÍ*Ø ÇáÚ*ä*ä ÈÕ*ÛÉ ÇáÌá (ÇáßÑ*ãÇÊ ÇáËÞ*áÉ ÊÒ*Ï ÇáÇäÊÝÇÎ) *ÍÊæ* Úáì ßÇÝ**ä æÖÚ*å Ý* ÇáËáÇÌÉ áÊÍÓ*ä ãÝÚæáå. æÅÐÇ ßäÊ ÊÚÇä*ä ãä ÇáÏæÇÆÑ ÇáÓæÏÇÁ¡ ÇÈÍË* Úä ãÓÊÍÖÑ *ÍÊæ* Úáì ÚäÕÑ ÊÝÊ*Í ãËá ÇáÝ*ÊÇã*ä C æÚäÕÑ *ÓÇÚÏ Úáì ÈäÇÁ ÇáßæáÇÌ*ä ãËá ÇáÑ*Êäæá. áãÒ*Ï ãä ÇáÅÝÇÏÉ,*ÌÈ ÊÑß ÞäÇÚ ÇáæÌå ØæÇá Çáá*á Úáì ÇáÈÔÑÉ. ÇáÍÞ*ÞÉ: ÊÄãä ÇáÃÞäÚÉ ááÈÔÑÉ ÌÑÚÉ Þæ*É ãä ÇáãßæäÇÊ ÇáäÔØÉ Ãæ ÇáÊÑØ*È ÈÓÑÚÉ¡ æáßä ÇáÅÝÑÇØ Ý* æÖÚåÇ ÞÏ *ÓÈÈ ÇáÊå*Ì Ãæ ÙåæÑ ÇáÈËæÑ. ÅÓÊÎÏã* ÇáãÓÊÍÖÑÇÊ ßãÇ åæ ãÈ*ä Úáì ÚáÈÊåÇ¡ ÝÃäÊ áÓÊ ÃÏÑì ÈåÇ ãä ÇáÃÔÎÇÕ ÇáÐ*ä ÃÌÑæÇ Úá*åÇ ÇáÝÍæÕÇÊ. ÇÓÊÚãÇá ßÑ*ã ÃÓÇÓ *ÍÊæ* Úáì ÚÇãá æÞÇ*É ãä ÇáÔãÓ *Äãä ÍãÇ*É ÊÇãÉ ááÈÔÑÉ. ÇáÍÞ*ÞÉ: áÇ *ÒÇá Úá*ß æÖÚ ßÑ*ã æÞÇ*É ãä ÇáÔãÓ ÊÍÊ ßÑ*ã ÇáÃÓÇÓ,ÝÇÓÊÎÏÇã ßÑ*ã ÇáÃÓÇÓ æÍÏå áÇ *ãäÍß ÍãÇ*É ßÇÝ*É ÅáÇ ÅÐÇ ßäÊ ÓÊÖÚ*ä ÇáßË*Ñ ÌÏÇ ãäå. Úá*ß æÖÚ ßÑ*ã æÞÇ*É ãä ÇáÔãÓ áÇ *Þá ÚÇãá ÇáæÞÇ*É Ý*å (SPF) Úä 30 Úáì æÌåß ßá *æã¡ ÓæÇÁ ßäÊ ÊÓÊÚãá*ä ßÑ*ã ÃÓÇÓ ãÒæÏ ÈÚÇãá ÍãÇ*É Ãæ áÇ.  Åä ãÓÊÍÖÑÇÊ ÇáæÞÇ*É ãä ÇáÔãÓ ÇáãÍÊæ*É Úáì ÌÒ*ÆÇÊ ÕÛ*ÑÉ ÌÏÇ ãä ËÇä* ÃßÓ*Ï ÇáÊ*ÊÇä*æã ÊÓÈÈ ÇáÓÑØÇä. ÇáÍÞ*ÞÉ: ÊÙåÑ ãÚÙã ÇáÏÑÇÓÇÊ Ãäå áÇ *Êã ÇãÊÕÇÕ ÇáÌÒ*ÆÇÊ ÇáÕÛ*ÑÉ áËÇä* ÃßÓ*Ï ÇáÊ*ÊÇä*æã ãä ÇáÈÔÑÉ ÇáÚÇÏ*É. æåäÇß ÏÑÇÓÇÊ Úáì ÇáÍ*æÇäÇÊ ÊÈ*ä æÌæÏ ÚáÇÞÉ È*ä ÇáÌÒ*ÆÇÊ ÇáÕÛ*ÑÉ áËÇä* ÃßÓ*Ï ÇáÊ*ÊÇä*æã æÊÖÑÑ ÇáÃÚÖÇÁ¡ ÅáÇ Ãä ÇáÝÆÑÇä ÇáÊ* Êã ÅÌÑÇÁ ÇáÊÌÇÑÈ Úá*åÇ ßÇäÊ ÅãÇ ÊÊäÇæá Ãæ ÊÓÊäÔÞ ßã*É ÃßÈÑ ÈÃÖÚÇÝ ãä ÇáÊ* ÊÖÚ*äåÇ ÚÇÏÉ Úáì ÇáÈÔÑÉ. æÚáì ÍÏ ÚáãäÇ¡ ÝÅä ãÓÊÍÖÑÇÊ ÇáæÞÇ*É ãä ÇáÔãÓ ÇáÊ* ÊÍÊæ* Úáì ÌÒ*ÆÇÊ ÕÛ*ÑÉ ÌÏÇ æÇáÊ* *Êã æÖÚåÇ ãæÖÚ*Ç ÂãäÉ." ßáãÇ æÖÚÊ ßã*É ÃßÈÑ ãä ßÑ*ã ÇáÊÌÇÚ*Ï¡ ßÇäÊ ÇáäÊÇÆÌ ÇáÊ* ÊÍÕá*ä Úá*åÇ ÃÝÖá. ÇáÍÞ*ÞÉ: Ãä æÖÚ ßÑ*ã ÇáÊÌÇÚ*Ï Ý* ÇáÕÈÇÍ æÇáãÓÇÁ åæ ÊÖ**Ú áäÞæÏß. ÝãÚÙã ÇáãßæäÇÊ ÇáäÔØÉ ÊÚãá Úáì äÍæ Ì*Ï ãÑÉ æÇÍÏÉ Ý* Çá*æã¡ æáÇ ÈÏ ãä ÇÓÊÎÏÇã ßÑ*ãÇÊ ÇáÑ*Êäæá Ý* Çáá*á ÝÞØ (áÃäåÇ ÊÊÍáá ÚäÏ ÊÚÑÖåÇ áÃÔÚÉ ÇáÔãÓ). ÈÇáÅÖÇÝÉ Åáì Ðáß¡ÝÅä æÖÚ ßã*É ßÈ*ÑÉ ãä ÇáÑ*Êäæá *ÓÈÈ ÇáÊå*Ì æ*ÌÚá ÈÔÑÊß ÊÈÏæ ÃÓæá ããÇ *ÄÏ* Åáì ÇáÇÍãÑÇÑ æÇáÊÞÔÑ æÇáÇáÊåÇÈ.ÅßÊÝ* ÈæÖÚ ÇáßÑ*ã ÇáãÖÇÏ ááÊÌÇÚ*Ï Úáì ÈÔÑÊß Ý* Çáá*á ÃãÇ ááäåÇÑ ÝÇÎÊÇÑ* ßÑ*ã ãÑØÈ ãÒæÏ ÈÚÇãá Íã*É ãä ÇáÔãÓ. Åä ÃÝÖá ØÑ*ÞÉ ááÊÎáÕ ãä ÇáÑÄæÓ ÇáÓæÏÇÁ å* ÈÇáÖÛØ Úá*åÇ È*ä ÇáÃÕÇÈÚ. ÇáÍÞ*ÞÉ: Åä ÇáÖÛØ Úáì ÇáÈÔÑÉ áÊÝÑ*Û ÇáãÓÇãÇÊ ãä ãÍÊæåÇ ãä ÇáÛÈÇÑ æ ÇáÅÝÑÇÒÇÊ ÞÏ *ÓÈÈ ÇáäÏæÈ. ÝÈÚÏ ÇáÖÛØ Úáì ÇáÑÄæÓ ÇáÓæÏÇÁ¡ ÊãÊáÆ ÇáÈÔÑÉ ÝæÑÇ ÈÇáÅÝÑÇÒÇÊ ÇáÏåä*É æ áÐáß ääÕÍ ÈÊÌäÈ ÇááÌæÁ Åáì åÐå ÇáÎØæÉ. ÃãÇ ÇÓÊÎÏÇã ãÞÔÑÇÊ ÇáÑ*Êäæá æÇáÃÍãÇÖ ÇááØ*ÝÉ Ý* ÇáãäÒá ÇáãÝÊ*ÇÍ : ÑÄÓ ÓæÏÇÁ æÇáÞÖÇÁ Úá*åÇ ¡ ÇÒáÉ ÇÝÑÇÒÇÊ Ïåä*É ãä ÇáÈÔÑÉ ¡ ãÓÇãÇÊ ÇáæÌå æÇáÊÚÇãá ãÚåÇ ¡ Íã*É ÇáÈÔÑÉ ãä ÇáÍÈæÈ ¡ ÚáÇÌ ÇáÈËæÑ æÍÈ ÇáÔÈÇÈ ¡ ÇáÊÎáÕ ãä ÇáÑæÇÓ ÇáÓæÏÇÁ æÍÈæÈ ÇáÔÈÇÈ ¡ ÇáÇÍãÑÇÑ ÇáäÊÌ Úä ÇáÊåÇÈÇÊ ÇáÈÔÑÉ æÍÈ ÇáÔÈÇÈ æááãÒ*Ï ãä ÇáäÕÇÆÍ Çáãåãå ááÈÔÑÉ ãä åäÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇ ÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇ ãÚ Êãä*ÇÊì ááÌã*Ú ÈÌãÇá ÏÇÆã |
|
|
|
| Bookmarks |
| Tags |
| ÇáãÔÇßá, ÇáÚíä, ÇáÚäÇíÉ, ÈÇáÈÔÑÉ, æÚáÇÌ |
| Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
|
|
Similar Threads
|
||||
| Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
| ÇáÚäÇ*É ÈÇáÈÔÑÉ----ÇáÚäÇ*É ÈÇáÈÔÑÉ -- æÕÝÇÊ ãäÒá*É ááÚäÇ*É ÈÇáÈÔÑÉ | ãíÇÇÏÉ äææÑ | áÜÜ ßæäß ÃõäËì | Attractive | 0 | 04-23-2013 07:31 PM |
| «ÇáÕÍÉ» ÊÍÐÑ ãä 4 ãÓÊÍÖÑÇÊ ááÚäÇ*É ÈÇáÈÔÑÉ | ÈæÓáØÇä | ÇÎÈÇÑ Çáíæã - ÝÖÇÆÍ - ÍæÇÏË - ÌÑÇÆã - ÇÛÊÕÇÈ | 0 | 01-12-2013 01:48 AM |
| ÍãáÉ ÒÑÚ æÚáÇÌ ÃÓäÇä áäÒáÇÁ «ÇáãÄÓÓÉ ÇáÚÞÇÈ*É» Ý* ÇáÔÇÑÞÉ | ÈæÓáØÇä | ÇÎÈÇÑ Çáíæã - ÝÖÇÆÍ - ÍæÇÏË - ÌÑÇÆã - ÇÛÊÕÇÈ | 0 | 11-10-2012 01:21 AM |
Linear Mode
