|
|
|
|||||||
| ÇáØÈ æÇáÕÍå äÊäÇÞÔ åäÇ Íæá ÇáãÚáæãÇÊ ÇáØÈíÉ æ äÏÑÓ ßËíÑ ãä ãæÇÖíÚ ÇáØÈ ÇáÈÏíá |
 |
|
|
Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
08-26-2013, 01:12 AM
|
#1 |
  
Join Date: Aug 2013
Posts: 465
|
ÝæÇÆÏ ÇÚÔÇÈ ÇáÈÍÑ 2014 , ãÚáæãÇÊ Úä ÇÚÔÇÈ ÇáÈÍÑ 2013 , ÇáÇÓÊÎÏÇãÇÊ ÇáÚáÇÌ*É áÇÚÔÇÈ ÇáÈÍÑ 2015
ÝæÇÆÏ ÇÚÔÇÈ ÇáÈÍÑ 2014 , ãÚáæãÇÊ Úä ÇÚÔÇÈ ÇáÈÍÑ 2013 , ÇáÇÓÊÎÏÇãÇÊ ÇáÚáÇÌ*É áÇÚÔÇÈ ÇáÈÍÑ 2015  ÃÚÔÇÈ ÇáÈÍÑ Kelp Ascophyllum nodosum ãÇ åì ÇáÝÇÆÏÉ ÇáÕÍ*É ÇáÊì ÊÑÌì ãä ÊäÇæá ÃÚÔÇÈ ÇáÈÍÑ¿ ÊÚÊÈÑ ÃÚÔÇÈ ÇáÈÍÑ ÎÖÇÑÇð ÈÍÑ*Ç¡ æãÕÏÑÇ ãÑßÒ æÛä*Ç ÈÇáãÚÇÏä¡ æÇáÊì ÊÔãá Çá*æÏ¡ ÇáÈæÊÇÓ*æã¡ ÇáãÇÛäÓ*æã¡ ÇáßÇáÓ*æã¡ æÇáÍÏ*Ï. æÈãÇ Ãä ÃÚÔÇÈ ÇáÈÍÑ ÊÚÊÈÑ ßãÕÏÑ áá*æÏ ÇáÐì *ÓÇÚÏ Úáì ÕäÚ åÑãæäÇÊ ÇáÛÏÉ ÇáÏÑÞ*É¡ æÇáÊ* ÊÚÊÈÑ ÖÑæÑ*É áÍÝÙ ÇáÃ*Ö Ãæ "Çáã*ÊÇÈæáÒã" Ý* ßá ÎáÇ*Ç ÇáÌÓã Úáì ÍÇáÊåÇ ÇáØÈ*Ú*É. Ã*ä ÊæÌÏ ÃÚÔÇÈ ÇáÈÍÑ¿ *ãßä Ãä Êßæä ÃÚÔÇÈ ÇáÈÍÑ æÇÍÏÇð ãä ÇáÚÏ*Ï ãä ÃäæÇÚ ÇáÃÚÔÇÈ ÇáÈÍÑ*É ÐÇÊ Çááæä ÇáÈä* æÇáÊ* ÊÓãì ÈÇáÕÝÇÆÍ¡ æ*ÚÑÝ ÚäÏ ãÍáÇÊ ÇáÚØÇÑÉ (ÈÇáÝæÞÓ ÇáÈÍÑì). æ*ÓÊÎÏã ÚÔÈ ÇáÈÍÑ ãÚ ÇáÇÑÊÈÇØ ÈÇáÍÇáÇÊ ÇáÊÇá*É. äÞÕ Çá*æÏ. äÞÕ ÅÝÑÇÒÇÊ ÇáÛÏÉ ÇáÏÑÞ*É. Öãä ÈÚÖ ÃäæÇÚ ÇáÑÌ*ã Ãæ ÇáÍã*É ÇáÛÐÇÆ*É. ãä åæ ÇáÃßËÑ ÚÑÖÉ áäÞÕ Çá*æÏ¿ ÃßËÑ ÇáÃÝÑÇÏ ÚÑÖÉ áÇÝÊÞÇÑå¡ åã ÃæáÆß ÇáÐ*ä *ÊÌäÈæä ÊäÇæá ÇáÎÖÑÇæÇÊ¡ Ãæ ÇáÃáÈÇä æãäÊÌÇÊåÇ¡ æÇáÃØÚãÉ ÇáÈÍÑ*É¡ æÇáÃØÚãÉ ÇáãÕäÚÉ¡ Ãæ ÇáÐ*ä *ÊäÇæáæä ãáÍÇ ãÎÝÖÇ Ý* ÇáØÚÇã áÃÓÈÇÈ ÕÍ*É¡ ÝÅä ßá åÄáÇÁ *ßæäæä ÚÑÖÉ áäÞÕ Çá*æÏ Ýì ÃÌÓÇÏåã. æÈÇáÑÛã ãä Ãäå ãä ÇáäÇÏÑ Ý* ÇáãÌÊãÚÇÊ ÇáÛÑÈ*É Ãä *ÊÓÈÈ äÞÕ Çá*æÏ Ý* ÇÖØÑÇÈ æÙ*ÝÉ ÇáÛÏÉ ÇáÏÑÞ*É¡ ÅáÇ Ãä ÇáÅÕÇÈÉ ÈÇÖØÑÇÈÇÊ Úãá ÇáÛÏÉ ÇáÏÑÞ*É ãËá ÍÏæË ÇáäÞÕ Ýì ÇÝÑÇÒÇÊåÇ low thyroid function. Ãæ ÍÏæË ãÑÖ ÇáÞãÇÁÉ (ÞÕÑ Ýì Øæá ÇáÝÑÏ) cretinism. Ãæ ÊÖÎã Ýì ÇáÛÏÉ ÇáÏÑÞ*É goiter *ßæä Þá*á ÇáÍÏæË. ãÇ ÇáãÞÏÇÑ ÇáÐ* *Êã ÊäÇæáå ÚÇÏÉ¿ ÈãÇ Ãä ÊÞÏ*ã ÇáãáÍ ÇáãÍÊæ* Úáì Çá*æÏ¡ Úáì ÇÚÊÈÇÑ Ãäå ãÕÏÑ åÇã áá*æÏ¡ ÝÅäå á*Ó ãä ÇáÖÑæÑì ÊäÇæá ÃÚÔÇÈ ÇáÈÍÑ ÈÛ*É ÇáÍÕæá Úáì Çá*æÏ ãäåÇ. æãÚ Ðáß ÝÅä ÃÚÔÇÈ ÇáÈÍÑ *ãßä Ãä ÊÓÊåáß æÊÓÊÎÏã ßãÕÏÑ áãæÇÏ ãÚÏä*É ÃÎÑì¡ Í*Ë ÃÔÇÑ ÊÞÑ*Ñ ÈÍËì äÔÑ Ýì ÈÑ*ØÇä*Ç¡ Ãä ÃÓÇÓ ãÓÊæì ÊÒæ*Ï ÇáÝÑÏ ÈÃÚÔÇÈ ÇáÈÍÑ åæ ãÓÊæì Çá*æÏ Ý*åÇ. æÃä ÇáÌÑÚÉ Çá*æã*É ãä Çá*æÏ ÇáÊì ÊÞÏÑ ÈæÇÍÏ ÌÑÇã Ýì Çá*æã ÊÚÊÈÑ ãäÇÓÈÉ (È*äãÇ Ý* ÇáæáÇ*ÇÊ ÇáãÊÍÏÉ¡ ÝÅä ÇáÌÑÚÉ ÇáãäÇÓÈÉ ááÇÓÊåáÇß Ýì Çá*æã ÇáæÇÍÏ RDA ÊÞÏÑ ÈÍæÇáì 150 ã*ßÑæÌÑÇã ãä Çá*æÏ). È*äãÇ ÊäÇæá ÌÑÚÉ ÞÏÑåÇ 2 ÌÑÇã Ýì Çá*æã ãä Çá*æÏ¡ ÊÚÊÈÑ ÌÑÚÉ ÖÇÑÉ æãÝÑØÉ Ýì ÇáÇÓÊÎÏÇã ÖãäÇ. åá åäÇáß Ã* ÃËÇÑ ÌÇäÈ*É Ãæ ÊÝÇÚáÇÊ¿ åäÇß ÇáÚÏ*Ï ãä ÇáÊÞÇÑ*Ñ Úä ÍÇáÇÊ ÅÝÑÇØ Ý* ÊäÇæá ÃÚÔÇÈ ÇáÈÍÑ¡ æÇáÐ* *ÒæÏ Èßã*ÇÊ ßÈ*ÑÉ ÌÏÇ ãä Çá*æÏ¡ æÇáÊì ÊÖÑ Úãá ÇáæÙ*ÝÉ ÇáØÈ*Ú*É ááÛÏÉ ÇáÏÑÞ*É. æ*ÌÈ Úáì ÇáÃÝÑÇÏ ÇáÐ*ä áÏ*åã Ò*ÇÏÉ Ý* ÅÝÑÇÒÇÊ ÇáÛÏÉ ÇáÏÑÞ*É Ãä *ÊÌäÈæÇ ÊäÇæá ÇáãæÇÏ ÇáÊ* ÊÍÊæ* Úáì ÃÚÔÇÈ ÇáÈÍÑ. |
|
|
|
08-27-2013, 04:59 AM
|
#2 |
 
Join Date: Aug 2013
Posts: 600
|
ÑÏ: ÝæÇÆÏ ÇÚÔÇÈ ÇáÈÍÑ 2014 , ãÚáæãÇÊ Úä ÇÚÔÇÈ ÇáÈÍÑ 2013 , ÇáÇÓÊÎÏÇãÇÊ ÇáÚáÇÌ*É áÇÚÔÇÈ ÇáÈÍÑ 2015
●●●
!!!,.,.,., ÊÍ*å ÈÚÈÞ ÇáÌæÑ* ÔßÑ ÌÒ*áÇ ááØÑÍ ÇáÞ*ã ääÊÙÑ ÇáãÒ*Ï ãä ÇáÇÈÏÇÚ ãä ÇÞáÇãßã ÇáÑÇÆÚå ÊÍ*Ê* æÊÞÏ*Ñ* áßã æÏÏ* ÞÈá ÑÏ* .,.,.,!! ●●●
__________________
 (ÍÓÈäÇ Çááå Ó?*ÄÊ?*äÇ Çááå ãä ÝÖáå ÅäÇ Åáì Çááå ÑÇÛÈæä)
|
|
|
|
|
| Bookmarks |
| Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
|
|
Similar Threads
|
||||
| Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
| ãÚáæãÇÊ Úä ÇáÚäÈÑ 2014 , Çåã*É ÇáÚäÈÑ 2014 , ÇáÇÓÊÎÏÇãÇÊ ÇáÚáÇÌ*É ááÚäÈÑ 2015 | ÚÇÒÝå ÇáÇãá | ÇáØÈ æÇáÕÍå | 1 | 08-27-2013 05:02 AM |
| «Ùá ÇáÈÍÑ » Ý* 3 ãåÑÌÇäÇÊ Ïæá*É |  ڵÜډÈڵÜﯚãÂÓöÜíóÜﮧú | | | ÂÎÈÂÑ ÇáÝä æÇáäÌæã | 0 | 11-15-2012 01:20 AM |
| ÇáãæÌ ÚÇá* æ ÇáÈÍÑ ÛÏÇÑ *Çáá* ÊÎÇÝ ÇáÈÍÑ ÇÊÌäÈ ÇãæÇÌå (ÊÛØ*å ãÕæÑ ãÈÇÑÇÉ ÔÈÇÈ ÇáåáÇá æ ÇáÊÚÇæä ) | ÞäÇÕÉ ÇáÈäÇÊ | ÇáÑíÇÖå ÇáÚÇáãíå | 0 | 11-08-2012 10:00 PM |
| ÝÑÓ ÇáÈÍÑ |  ڵÜډÈڵÜﯚãÂÓöÜíóÜﮧú | | | ÂÎÈÂÑ ÇáÝä æÇáäÌæã | 0 | 11-06-2012 01:07 AM |
| ÚÑæÓÉ ÇáÈÍÑ | ÞäÇÕÉ ÇáÈäÇÊ | ãÓáÓáÇÊ ÇáÇäãí ¡ ßÑÊæä ÒãÇä | 1 | 09-24-2012 11:24 PM |
Linear Mode
